Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Discussioni su medicinali, gomme ed erbe, tecniche e supporti vari che "dovrebbero" aiutare a smettere di fumare.

Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda louis79 » 26/04/2012, 9:59

Ciao a tutti sono nuovo.

36 anni appena compiuti.Fumo da 22 anni, 40 sigarette al giorno. 6 tentativi di smettere tutti falliti, massimo tempo di astinenza 2 mesi :-(

Ora ho smesso da sabato.Questa volta ho letto l'ebook "Liberi per sempre dal fumo - Paul Whiteman".

Dunque la cosa che posso dire è che rispetto alle altra volte ho capito l'inutilità della sigaretta.Quindi i presupposti sono buoni, anche se sono passati appena 2 giorni.

Spero che il metodo Whiteman mi sia di aiuto. Confido anche nel vostro supporto. Grazie a tutti.
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda world » 26/04/2012, 14:22

Carissimo, guarda che 2 giorni per uno che fuma da 22 anni non sono mica pochi !!!

Forza dai, 22 anni,... insomma puoi anche dire basta ormai no ? Hai già dato !
Ti auguro di riuscirci perché farai una gran cosa per la tua salute, per il tuo portafoglio, per la qualità della tua vita, per il tuo ottimismo... per la felicità di chi ti vuole bene.... devo continuare ?

La scelta migliore, credimi, di cui non ti pentirai mai ! Parola di uno che ha smesso da 5 anni, a 37 anni, dopo 19 passati a fumare ! Ce la puoi fare pure tu quindi !

FORZA !
Sabato 3 marzo 2007... la sera dell'eclissi di luna... la luna rossa mi ha visto fumare l'ultima sigaretta!!!!
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda lellany58 » 26/04/2012, 14:29

Caro Louis79
sei arrivato nel posto giusto
Il momento è certo quello giusto
ora/adesso /subito!!!!!
Prima si smette e meglio ci si sente
non solo nel fisico (e non è poco)
ma ....lo spirito quota 10.00000000
Dai che ce la possiamo fare!!!
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....Smettere di fumare
è un modo assolutamente personale e intimo
di fare pace con la vita..
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda Carmen » 26/04/2012, 18:14

Ciao Louis,
Benvenuto tra noi. Credo che il forum ti potrà aiutare, xchè a differenza dei libri, qua ho sentito tanto calore ed empatia ( anche se anche io trovo i libri molto utili).
Facci sapere, se vuoi il cammino lo faremo insieme ;)
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda louis79 » 27/04/2012, 16:57

Grazie mille a tutti per il supporto.

Questa volta non sento nessun sintomo d'astinenza e nessuna voglia di fumare.Speriamo continui cosi, mi sa che è la volta buona!
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda louis79 » 29/04/2012, 11:59

Fin qui tutto bene!!! La sigaretta per ora mi è indifferente. Consiglio a tutti un supporto psicologico forte,come può essere il metodo Whiteman o altri. A differenza delle altre volte mi sento più sicuro di non ricominciare!!!
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda Pescatore » 30/04/2012, 11:49

Ottima notizie quindi !
tieni duro e non distrarti neanche per un millesimo di secondo ;)
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda elena1804 » 30/04/2012, 13:39

louis79 ha scritto:Fin qui tutto bene!!! La sigaretta per ora mi è indifferente. Consiglio a tutti un supporto psicologico forte,come può essere il metodo Whiteman o altri. A differenza delle altre volte mi sento più sicuro di non ricominciare!!!


Visto che sono, come sempre, preda di ricadute!!!! voglio provare anch'io con questo ebook.... lo scarico ora .... speriamo bene!!!

ciao
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda per.pi » 30/04/2012, 15:26

louis79 ha scritto: La sigaretta per ora mi è indifferente.
:shock: :shock:

però :o
ciao caro Louis ;)
mio nonno si chiamava così e mia nonna Louise
detto ciò ben arrivato ;)
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Re: Ennesimo tentativo con l'aiuto di un ebook.

Messaggioda louis79 » 01/05/2012, 15:52

Ti auguro lo stesso benefico effetto che ha fatto a me elena.

week-end passato con maggioranza di fumatori, tutto bene!
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