Radici di liquirizia

Discussioni su medicinali, gomme ed erbe, tecniche e supporti vari che "dovrebbero" aiutare a smettere di fumare.

Radici di liquirizia

Messaggioda solepi » 01/11/2014, 18:57

Buona sera!
Ho smesso da poco e per farlo ho sostituito il momento sigaretta in momento "radice di liquirizia".
Pessima idea, sto cercando di puntare molto ai benefici estetici per motivarmi , con minimo due radici al giorno per combattere la voglia di fumare mi si stanno ingiallendo i denti :cry:
Conoscete qualche distrazione simile? Mi trovavo molto bene con quelli e preferirei evitare caramelle e simili, ho solo bisogno di qualcosa per riempire il vuoto che prima impegnavo fumando, idee? Grazie :D
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Re: Radici di liquirizia

Messaggioda world » 03/11/2014, 9:04

Non saprei che dirti... ma credo che l'ingiallimento dovuto alle radici sia solo momentaneo.... con una corretta pulizia dentale dovresti evitare problemi...

Sai io cosa utilizzavo ... i bastoncini di plastica che ti danno le macchinette automatiche di caffè.... le tenevo in bocca per ore.... :lol:
Sabato 3 marzo 2007... la sera dell'eclissi di luna... la luna rossa mi ha visto fumare l'ultima sigaretta!!!!
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Re: Radici di liquirizia

Messaggioda sole03 » 03/11/2014, 14:33

Carote!A me aiutarono :D
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Re: Radici di liquirizia

Messaggioda FabioLovSky » 31/01/2015, 17:20

Ottima l'idea del bastoncino di plastica per mescolare il caffè..!!
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Re: Radici di liquirizia

Messaggioda dhela » 02/04/2015, 15:24

A mio parere, ogni tipo di sostitutivo è un errore.
Secondo me l'ostacolo più grande è PSICOLOGICO!
La cosa più ardua è superare proprio l'associazione tra attività e sigaretta.
Riempire quel "vuoto" con un sostitutivo, rende questo processo più lungo da superare, e rischia di palesare una nuova "dipendenza".

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Re: Radici di liquirizia

Messaggioda Hope81 » 15/04/2015, 12:12

dhela ha scritto:A mio parere, ogni tipo di sostitutivo è un errore.
Secondo me l'ostacolo più grande è PSICOLOGICO!
La cosa più ardua è superare proprio l'associazione tra attività e sigaretta.
Riempire quel "vuoto" con un sostitutivo, rende questo processo più lungo da superare, e rischia di palesare una nuova "dipendenza".

DAI DAI DAI

spezzare la catena psicologica che ci lega alla dipendenza è la chiave per vittoria! 8-)
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