Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Discussioni su medicinali, gomme ed erbe, tecniche e supporti vari che "dovrebbero" aiutare a smettere di fumare.

Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda Annag » 29/12/2016, 15:42

Frasi che leggo qua e là, su libri e internet e che raccolgo su un quaderno, ogni tanto ne scriverò qualcuna anche qui:

Una dipendenza è un'attività che ci permette solo di ristabilire il nostro livello psichico di normalità a partire da un livello di sofferenza. Tipo da -10 a 0.

E' pura illusione che il fumo mi aiuti ad essere più rilassato e concentrato. La realtà è che il fumo è la causa stessa del mio nervosismo e della mia deconcentrazione che di volta in volta ho bisogno di smorzare inalando una nuova dose di nicotina. Il non fumatore permane in uno stato di rilassamento e concentrazione perchè non dipende da alcuna sostanza che altera il suo stato d'animo.

Berresti del latte preso da un contenitore dove è scritto "Il latte uccide" ?

Quello di cui si gode nel fumare è il cercare di arrivare al livello di benessere che avevi come non fumatore.

Per ora mi fermo qui, poi aggiungerò altre frasi, se ne avete anche voi scrivete!
Ciao, a presto! Anna
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Se fumi per qualche problema, fumando ne avrai due.
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda Ariela » 29/12/2016, 16:21

Bella idea!

- Se hai un qualche problema e fumi, alla fine ne avrai due.

- Smetti di fumare, riprenditi la tua vita.

- Tutti i fumatori smettono di fumare... alcuni purtroppo solo alla fine.
Ho smesso di fumare il 1° febbraio 2016... e voglio con tutta me stessa continuare così
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda Annag » 19/01/2017, 22:36

-Quando vedi qualcuno che fuma dirai in mente:"Anche io respiravo quella m***a, ora sono finalmente libera e la mia condizione è meravigliosa.

-Sono solo l'indecisione e l'avvilmento che rendono difficile smettere d fumare.
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda lollo » 25/01/2017, 17:41

- dopo dopo, adesso non ho tempo....
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda Annag » 15/03/2017, 22:41

Non è una frase, ma può essere di aiuto
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cosa contiene una sigaretta
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Se fumi per qualche problema, fumando ne avrai due.
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda Annag » 15/03/2017, 22:45

Questo video mi ha aiutato moltissimo oltre a quello famoso che dura un'ora :
https://youtu.be/RZ-r_bGjyGA
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda Annag » 15/03/2017, 22:47

Ringrazio di cuore chi ha fatto questo video.
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda Annag » 15/03/2017, 22:50

Annag ha scritto:Non è una frase, ma può essere di aiuto

aggiungo anche:
http://www.focus.it/natura/le-10-sostan ... -sigarette
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda nosiga » 16/03/2017, 7:03

grazie Anna!
molto interessanti
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Pian pianino ce la si fa.......
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Re: Frasi che aiutano nel percorso per smettere di fumare

Messaggioda lollo » 16/03/2017, 12:45

io ci metto questa frase: fumare è da sfigati disagiati. :lol: :lol:
che poi non tutti i fumatori sono degli sfigati, devono solo rendersene conto (di non essere sfigati) e smettere (con un comportamento da sfigati) ;)
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