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smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 21/03/2018, 12:54
da lollo
ciao
mi sono imbattuta in un argomento molto interessante. l'ho letto in un libro specifico sui batteri intestinali, in rete però ho trovato solo questo vecchio articolo http://www.greenstyle.it/smettere-di-fu ... 52038.html
in soldoni: la flora batterica intestinale cambia quando si smette di fumare e si orienta verso un tipo di batteri che, per vari meccanismi, fanno aumentare di peso.
quindi si dovrebbe ristabilire il giusto ambiente, sia a livello di probiotici che di prebiotici. il libro https://shop.cure-naturali.it/p/dimagri ... mann-libro da indicazioni più dettagliate sul meccanismo, sui ceppi di probiotici migliori per tenere sotto controllo il peso, e sui prebiotici da associare.
buona lettura e buona aria pulita, in magrezza
;)

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 21/03/2018, 14:23
da Valerio
Sembra molto interessante, però non ho capito quanto sia unanime l'accordo degli scienziati su questo e mi sembrano ancora studi piuttosto giovani. Però già i primi risultati sono molto incoraggianti!

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 21/03/2018, 15:47
da nosiga
ci mancavano anche i batteri ;)

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 21/03/2018, 18:21
da Grog
Più o meno conferma quello che ho letto in passato in più di un libro, e cioè che gli esperti erano concordi che smettere di fumare potesse, ripeto potesse, far ingrassare al massimo, ripeto al massimo 2 chili, che poi si sarebbero persi.
Aumenti superiori ai 2 chili erano dovuti ad un cambio di alimentazione contestuale allo smettere (ergo, i soggetti mangiavano di più).

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 21/03/2018, 22:10
da Pescatore
Le esperienze scritte qua e la nel forum sono dello stesso tono.

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 22/03/2018, 12:49
da nosiga
Grog ha scritto:Aumenti superiori ai 2 chili erano dovuti ad un cambio di alimentazione contestuale allo smettere (ergo, i soggetti mangiavano di più).


Preferivo dare la colpa ai batteri :lol:

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 22/03/2018, 14:17
da Valerio
Grog ha scritto:Più o meno conferma quello che ho letto in passato in più di un libro, e cioè che gli esperti erano concordi che smettere di fumare potesse, ripeto potesse, far ingrassare al massimo, ripeto al massimo 2 chili, che poi si sarebbero persi.
Aumenti superiori ai 2 chili erano dovuti ad un cambio di alimentazione contestuale allo smettere (ergo, i soggetti mangiavano di più).


Esatto io sono ingrassato proprio due chili.

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 23/03/2018, 14:40
da nosiga
io purtroppo molto di più ma poi sono rientrato :mrgreen:

Re: smettere di fumare e aumento di peso

MessaggioInviato: 22/03/2019, 10:57
da excica
Sono ingrassata quasi 8 kg in 4 mesi....spero non siano 8kg di batteri :?