7 giorni, non male

Hai smesso già da qualche tempo ma è necessario il confronto con chi è nella tua stessa situazione? Scrivi qua le tue ansie, i timori, gli stati d'animo perchè, ricorda, MAI ABBASSARE LA GUARDIA.

7 giorni, non male

Messaggioda ZioDanilo » 28/10/2017, 20:03

Oggi pomeriggio avevo scritto un post più articolato, che tuttavia non è partito ed è sparito. Quindi riassumo: 25 anni fumatore da 9 (un pacchetto al giorno in media). Ho smesso così per caso: era da un paio di mesi che ci pensavo ma non ho deciso un giorno preciso. E successo all'improvviso, ne ho fumata una e poi mi sono fermato. Ora sono sette giorni che non fumo e non sta andando malaccio. Ci penso spesso ma è gestibile. Quello che mi spaventa è leggere di tanti ex-fumatori che, sebbene super contenti dei miglioramenti della salute ecc, sembra vivano con un costante rimpianto, avvertendo sempre la mancanza della sigaretta, anche dopo anni. Ditemi un po come vi sentite dopo aver smesso, è di questo che ho bisogno.

Grazie!
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda sole03 » 30/10/2017, 10:40

Ti posso assicurare che non ho nessun rimpianto,nessuna voglia di fumarmi una sigaretta,
l'unica cosa di cui mi pento è di non aver smesso prima.. ;)
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda nosiga » 30/10/2017, 11:31

Anche per me nessun rimpianto. Non dover più dipendere dalla sigaschifo mi fa godere :mrgreen:
in bocca al lupo
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda cyberx » 30/10/2017, 13:24

Io a distanza di un mese da quando ho smesso di fumare sento che mi manca la sigaretta. Mi manca specialmente in presenza di fumatori e credo che questa mancanza mi accompagnerà per molto tempo ancora. A differenza di molti altri il fumo di sigaretta non mi fa schifo.
A forza di tentativi, sono riuscito a diventare un non fumatore dal 14 Novembre 2018 grazie alla citisina.
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda Grog » 30/10/2017, 14:03

Mi accodo a chi non ha rimpianti.
Il rimpianto è non esserci riuscito prima.
Il rimpianto è essermi letteralmente asfaltato I polmoni per 30 anni.
Ho smesso il 6 dicembre 2011
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda argentovivo87 » 30/10/2017, 16:16

io sono a due mesi esatti oggi.
fumare non mi manca, non ho assolutamente la sensazione di starmi perdendo qualcosa, anzi...ho un sacco di tempo in più ( cosa a cui prima di smettere non si "fa caso" ), profumo un sacco, sento quanto i fumatori puzzino. non c'è quasi più la sensazione di perdita, solo tanto guadagno!


ogni tanto ne avrei voglia, la siga rimane sempre e comunque un ricordo "buono". Il vizio, quello invece , è un incubo che non voglio più rivivere!

tieni duro, sette giorni per un fumatore sono già un ottimo traguardo!!
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda Ariela » 30/10/2017, 16:30

Anch'io non ho nessun rimpianto, anche se qualche (rara) volta mi viene ancora il desiderio di fumare, ma poi basta un richiamo mentale (ehi, sei scema? :lol: ) e mi passa subito.
Ho smesso di fumare il 1° febbraio 2016... e voglio con tutta me stessa continuare così
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda ZioDanilo » 31/10/2017, 15:26

Grazie a tutti, l'astinenza prosegue e devo dire che con il passare dei giorni anche lo stimolo sta calando. A volte stupidamente mi dico che potevo fumare altri 5 anni e smettere a trenta, ma il mio corpo mi stava dando dei segnali. Niente di grave, ma fiato corto, oppressione, svegliarsi male (fumavo in un monolocale..). Prima di smettere non mi sono nemmeno concesso un ultima sigaretta "speciale", non l'avevo previsto o quantomeno non avevo previsto una data specifica. è successo e basta!
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda argentovivo87 » 31/10/2017, 15:41

anche io, credevo che sarei morta di struggimento durante "l'ultima sigaretta", poi in realtà ho capito che sarebbe stata l'ultima solo dopo aver visto il mozzicone rotolare giù dalla finestra. ( ! )
vedrai quanti odori "nuovi" che ti ricorderai di aver già sentito prima di diventare un fumatore, e quanta energia quando fari sport, man mano che andrai avanti!!!forza !!!
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Re: 7 giorni, non male

Messaggioda sole03 » 02/11/2017, 9:55

cyberx ha scritto:Io a distanza di un mese da quando ho smesso di fumare sento che mi manca la sigaretta. Mi manca specialmente in presenza di fumatori e credo che questa mancanza mi accompagnerà per molto tempo ancora. A differenza di molti altri il fumo di sigaretta non mi fa schifo.


E' ancora troppo presto, io dopo 1 mese la puzza del fumo me la andavo a cercare :?
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