Anno nuovo tentativo nuovo

Hai smesso di fumare? Vuoi smettere di fumare? Se hai un minuto di tempo scrivi o leggi tutti i giorni.. ti assicuro che ti sentirai meno solo e soprattutto meno colpevole. Tania.

Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda nosiga » 17/04/2018, 13:04

Ehi Fiit come va?
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda FIIT » 09/05/2018, 7:56

nosiga ha scritto:Ehi Fiit come va?


L'è DURA... ma la battaglia continua. Ma non è possibile che tutta sta dipendenza sia data solo dalla nicotina, chi sà che ci mettono in quelle M...

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda Grog » 09/05/2018, 11:16

FIIT ha scritto:L'è DURA... ma la battaglia continua. Ma non è possibile che tutta sta dipendenza sia data solo dalla nicotina, chi sà che ci mettono in quelle M...
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Da Wikipedia:
Assunta in piccole dosi, la nicotina stimola il rilascio di dopamina, oltre ad altri neurotrasmettitori come serotonina, vasopressina e adrenalina. Tutto questo genera senso di euforia nel consumatore. La dose letale LD50 è 0,5 – 1 mg/kg per l'uomo e 50 mg/kg per il ratto.
La nicotina è una sostanza stupefacente. I consumatori abituali di nicotina sviluppano una forte dipendenza psichica dalla sostanza, simile alla dipendenza generata dall'eroina e dalla cocaina, alla quale si aggiunge una più o meno forte dipendenza fisica. I sintomi dell'astinenza comprendono una sensazione di vuoto, irritabilità e talvolta stipsi, ma può causare anche dolore alle ossa (schiena, gambe e braccia).
La dopamina è uno dei neurotrasmettitori chiave coinvolti attivamente nel cervello. La ricerca mostra che, aumentando i livelli di dopamina nei circuiti di ricompensa nel cervello, la nicotina agisce come una sostanza chimica con intense qualità di dipendenza. In molti studi è stato dimostrato che essa è più coinvolgente della cocaina e dell'eroina
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda nosiga » 10/05/2018, 13:14

FIIT ha scritto:
nosiga ha scritto:Ehi Fiit come va?


L'è DURA... ma la battaglia continua. Ma non è possibile che tutta sta dipendenza sia data solo dalla nicotina, chi sà che ci mettono in quelle M...

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

eh si è dura ma pian pianino si sistema tutto vedrai :mrgreen:
Continua così! la soddisfazione di smettere di fumare ti ripagherà di tutte queste piccole grandi sofferenze
In bocca al lupo
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda Ariela » 11/05/2018, 16:06

Continua a lottare, senza mai arrenderti, e vedrai che "pian pianino" ne verrai fuori... e magari per sempre ;)
Ho smesso di fumare il 1° febbraio 2016... e voglio con tutta me stessa continuare così
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda Annag » 11/05/2018, 17:58

Ciao è interessante sapere che una sostanza come l'ammoniaca amplifichi l'effetto della nicotina

http://www1.adnkronos.com/Archivio/AdnS ... 130300.php
Immagine

Se fumi per qualche problema, fumando ne avrai due.
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda FIIT » 12/05/2018, 8:49

E' bello acquisire la coscienza di essere un tossico in mano alle multinazionali del tabacco, fidelizzato fino a che morte non sopraggiunga.....

:( :( :( :( :( :( :(

Comunque sto adottando una nuova strategia, tutte le volte che mi prende una crisi forte e riesco a resistere metto da parte cinque eurini.....

Stò accumulando un bel gruzzoletto.....

:D :D :D :D :D :D :D :D
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda nosiga » 12/05/2018, 9:29

quest è una bella strategia: resistere darà anche la gratificazione di aumentare il gruzzolo.
Bell'idea :mrgreen:
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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda Annag » 12/05/2018, 10:11

Ciao, fai bene!
Io in questi mesi ci ho fatto un sacco di cose con i soldi risparmiati, acquisti di vestiario, scarpe, teatro, concerti.
Puoi anche metterli da parte e fare un viaggio tra qualche mese!
:)
Immagine

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Re: Anno nuovo tentativo nuovo

Messaggioda FIIT » 19/10/2018, 9:08

Nonostante qualche ricaduta, continua la battaglia contro il fumo e più passa il tempo e più son convinto che questa volta ce la faccio :D :D :D :D

L'è dura... ma come disse un tizio una volta, smettere di fumare fà male ma va fatto....

:lol: :lol: :lol: :lol:
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