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Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

MessaggioInviato: 31/01/2018, 11:12
da Valerio
Gli attacchi di rabbia e tristezza sono una cosa dei primi giorni, ripeti a te stessa che i disagi che stai vivendo adesso non sono per sempre e che sono solo momentanei inganni della mente manipolata dalla nicotina. Non ti fidare delle tue sensazioni, non dargli proprio peso, cerca di essere al 100% razionale perché la ragione è l'unico strumento per battere questa dipendenza. Vieni sul forum, leggi e rileggi più messaggi che puoi, devi farti un lavaggio del cervello al contrario, per il tuo bene.
In pochi giorni starai meglio, devi "solo" tenere duro. Lo so che quando si soffre il tempo sembra non passare mai, ma non è così.

Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

MessaggioInviato: 02/02/2018, 22:58
da calz68
Bene dai continua cosi' e non avrai problemi !!!!!!


Non fumo dal 30/12/17

Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

MessaggioInviato: 03/02/2018, 16:50
da Antonietta8
Io ho fumato la mia ultima sigaretta il 14/01!!!!! AVANTI COSIIIIIIIIIIII!

Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

MessaggioInviato: 02/04/2018, 16:54
da maxdante
Antonietta8 ha scritto:Io ho fumato la mia ultima sigaretta il 14/01!!!!! AVANTI COSIIIIIIIIIIII!

Ciao Antonietta..abbiamo smesso lo stesso giorno!Come procedi?io abbastanza bene..tra alti e bassi...ma non mollo