Ho deciso ma mi serve un aiuto

Hai smesso di fumare? Vuoi smettere di fumare? Se hai un minuto di tempo scrivi o leggi tutti i giorni.. ti assicuro che ti sentirai meno solo e soprattutto meno colpevole. Tania.

Ho deciso ma mi serve un aiuto

Messaggioda albperap » 18/01/2019, 19:36

Ciao a tutti, sono anni che vorrei ma non riesco, provo ma crollo in fretta. Magari la parola giusta al momento giusto potrebbe aiutarmi. Grazie mille
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Re: Ho deciso ma mi serve un aiuto

Messaggioda Grog » 18/01/2019, 20:17

Parole giuste non sono capace a scrivertele, ma consigliarti di leggere e rileggere nel forum le esperienze degli altri sono sicuro che sia una cosa giusta. Non avere paura, puoi farcela.
Ho smesso il 6 dicembre 2011
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Re: Ho deciso ma mi serve un aiuto

Messaggioda Ariela » 19/01/2019, 17:01

La cosa più importante è una FORTE motivazione... e poi devi essere convinto nel tuo profondo di voler smettere di essere uno schiavo del tabagismo. Dopo il primo periodo è "solo" una questione di non abbassare mai la guardia.
Buona fortuna!
Ho smesso di fumare il 1° febbraio 2016... e voglio con tutta me stessa continuare così
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Re: Ho deciso ma mi serve un aiuto

Messaggioda nosiga » 19/01/2019, 19:31

Nessuno ti può dare l'input di smettere, devi solo prendere un bel respiro e buttarti. Decidi che vuoi respirare aria pulita e butta via tutto l'armamentario. Sembra chissà cosa ma è facile. Fatto questo, leggi le esperienze di chi ti ha preceduto, segui le loro orme...il percorso è tracciato devi solo decidere di camminare. Chi ha smesso non è un supereroe, ma una persona normalissima che ha visto, finalmente, che razza di vita da schiavo conduceva e ha deciso di dire basta.
In bocca al lupo! e ricorda che qui tutti tifano per te :mrgreen:
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Pian pianino ce la si fa.......
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Re: Ho deciso ma mi serve un aiuto

Messaggioda Grog » 19/01/2019, 22:17

nosiga ha scritto:Chi ha smesso non è un supereroe, ma una persona normalissima

Voglio evidenziare questa frase, grazie di averla scritta.
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Re: Ho deciso ma mi serve un aiuto

Messaggioda Annag » 20/01/2019, 17:36

Ciao, è un percorso da percorrere con calma, è come curarsi per un periodo sapendo che ci vuole tempo.
Se decidi di smettere, con una bella motivazione che è il motore all'inizio, leggi tanto sul Forum e anche libri, scrivi le tue sensazioni (io avevo un quaderno), fai moto, guarda video e piano piano cerca di allontanarti dalla data di smettimento.
A presto!
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Se fumi per qualche problema, fumando ne avrai due.
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Re: Ho deciso ma mi serve un aiuto

Messaggioda sole03 » 23/01/2019, 9:38

Non è facile,lo sappiamo,ci vuole
tanta forza di volontà e motivazione
giusta.Quando hai voglia di fumare
apri il forum e leggi le esperienze
degli altri,aiuta,in bocca al lupo e forza!
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