dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Hai smesso di fumare? Vuoi smettere di fumare? Se hai un minuto di tempo scrivi o leggi tutti i giorni.. ti assicuro che ti sentirai meno solo e soprattutto meno colpevole. Tania.

Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda shanti » 19/09/2011, 18:24

ciao lara. io ho sempre, per anni, avuto il problema della stitichezza che da quando ho smesso di fumare era peggiorato (pur avendo provato un sacco di rimedi).... tutto questo fino a qualche mese fa.
uno o due mesi dopo aver smesso di fumare sono capitata in un'erboristeria che mi ha risolto il problema: i semi di psillio (fra l'altro costano poco). sono dei semini che l'erborista ti spiegherà come prendere. devi avere la pazienza di prenderli per qualche settimana (uno o due mesi) ma io ora non li prendo più da tempo e sono regolare. non ci posso credere nemmeno io... dopo i tanti anni ad aver avuto quel problema. fammi sapere se li trovi e li provi.
buona serata
felice non fumatrice dal 13 marzo 2011 :)
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda lara73 » 19/09/2011, 19:17

ciao shanti,
grazie mille del consiglio, andrò domani in erboristeria.
ti farò sapere se con me funzionano perchè avevo preso i semi di lino ma non avevo riscontrato nessun beneficio...
buona serata anche a te
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda rakel » 19/09/2011, 19:49

consiglio anche capsule depurative...io le avevo prese all'erbolario. la commessa, spiegando che stavo cercando di smettere, mi ha dato quelle. aiutano il lavoro di pulizia che stanno facendo fegato e reni!
p.s vai laraaaaaaaaaaaaaa :!:
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Messaggioda sunshine14727 » 19/09/2011, 20:03

Grazie, Shanti, la tua informazione sara' utile anche per me che sono stitica da una vita e le ho provate tuttle. Le prime settimane dopo aver smesso la situazione era impossibile, poi piano piano e' migliorata ma continuo comunque a provarle tutte senza tanto successo... Provero' subito.

Rakel, capsule depurative sono specifiche o posso dire semplicemente cosi?

Lara, complimenti!!! Il contagiri alla fine lo hai messo o devi cambiare? facci sapere se ti possiamo aiutare.

Grazie a tutte, ragazze, ce la faremo! ;) Stavolta vinciamo noi!!!
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda lara73 » 19/09/2011, 20:06

ciao sunshine,
mi ha aiutata world per il contagiorni, così è perfetto...
domani vado in erboristeria a fare spese depur-lassative...grazie rakel (ti sento sempre molto contenta del tuo percorso e questo non può che farmi un'enorme piacere...)
si si ce la faremo, giorno per giorno, vinceremo noi......
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda rakel » 19/09/2011, 22:04

allora capsule linea drepur le trovi all-erbolario...altrimenti in qualsiasi erboristeria se chiedi ti daranno qualche capsula o tisana a base di estratto di carciofo, curcuma etc.
ho anche preso la tisana depurativa dell-equilibra che trovo anche al supermercato...amarissima :shock: inoltre da anni mi faccio ogn giorno una tazza di te verde senza zucchero o altro...ottimo antiossidante! un gesto in piu per volersi bene!!! sto diventando una salutista da quando ho smesso! ogni giorno un activia e una barretta di weetabix spalmata di miele!! bella ricca di fibre, vedrete come rimettiamo in regola l-intestino :lol:
sono tutti gesti d-amore....fanno passare la voglia di rovinare tutto con la cicca!! dai ragazze!!! vamosssss

p.s bellissimo il tuo contagiorni Lara!!!
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda lollo » 20/09/2011, 8:21

ragazze per la stipsi se passate dalle mie parti (pc) vi indirizzo ad un bel massagio linfodrenante fatto come si deve da chi dico io. e aggiungo anche consigli alimentari. garantisco io! :)
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda MassimoEN » 20/09/2011, 13:46

mangiate molta frutta e verdura specialmente durante il periodo in cui smettete di fumare, un bel pizzico di prezzemolo aiuta molto per il ferro, pesce con limone, moltissimi legumi a zuppa.
Quando piangi potrebbero non vedere le tue lacrime
Quando ridi potrebbero non vedere i tuoi sorrisi
Prova a tirare un peto e vedrai....
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda Pepe » 20/09/2011, 13:51

MassimoEN ha centrato in pieno! Perfetto!!!
:P
Tu non sei una goccia nel mare...
Tu sei l'oceano, in una goccia.

L'ultima si è dileguata nell'agosto del 2005.
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Re: dopo i dieci comandamenti...i miei dieci buoni motivi.

Messaggioda MassimoEN » 21/09/2011, 18:08

eheheh tante volte sia mai che la marcuzzi quando era stitica ha insegnato qualcosa a tutti noi mhuahahaha
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