10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Abbiamo smesso? Da una settimana? Da un mese? Da un anno? Di più? Bene! Qua possiamo festeggiare gli obiettivi raggiunti!

10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Messaggioda paologa » 04/12/2017, 8:53

Ebbene si, ho raggiunto questo grande traguardo.......Nessuno lo avrebbe detto, neppure io... Eppure sono trascorsi 10 anni da quando, alle 10 del mattino, dopo il caffè, ho fumato l'ultima sigaretta della mia vita.Cosa posso dirvi che non fumare è un altra vita....e che sopratutto se ho smesso io, tutti possono farlo. ;) ;) ;)
L'ultima è andata in fumo il 04/12/2007
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Re: 10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Messaggioda Valerio » 04/12/2017, 11:13

10 anni è veramente un traguardo fantastico, praticamente è quasi come se non avessi mai fumato! hai rimediato a uno degli errori più grandi che si può fare nellla vita: essere dipendenti da una sostanza che ti uccide.
06/12/2017
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Re: 10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Messaggioda nosiga » 04/12/2017, 15:02

complimenti Paologa
ce la metterò tutta per arrivare anch'io a questo traguardo :mrgreen:
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Pian pianino ce la si fa.......
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Re: 10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Messaggioda Ariela » 04/12/2017, 16:32

Complimenti per aver raggiunto questo grande traguardo, Paologa! A me manca ancora una "cosettina"... cioè otto anni e due mesi... e poi potrò dire anch'io che nessuno l'avrebbe mai detto :lol:
Ho smesso di fumare il 1° febbraio 2016... e voglio con tutta me stessa continuare così
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Re: 10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Messaggioda Grog » 04/12/2017, 17:17

Tra 15 giorni e 9 mesi - Migliorano la circolazione sanguigna e l'attività polmonare. Sparisce la cosiddetta tosse da fumatore e la congestione nasale. Aumenta l'energia fisica e diminuiscono il senso di fatica e spossatezza. Il corpo si libera della nicotina.
Dopo 1 anno - Cuore e arterie registrano i maggiori miglioramenti: si dimezza il rischio di malattie coronariche, infarto miocardico e ictus.
Dopo 5 anni - Il rischio di emorragia cerebrale diminuisce del 41 per cento, mentre quello di ictus diventa pari ai livelli di chi non ha mai fumato. Per le donne ex fumatrici, scende la minaccia di ammalarsi di diabete al livello delle donne che non hanno mai fumato.
Dopo 10 anni - Per gli uomini il pericolo di contrarre diabete si abbassa ai livelli dei non fumatori. Scende anche il rischio di contrarre alcuni tumori come alla bocca, gola, esofago, vescica, rene e pancreas. Il rischio di tumore al polmone scende del 70%.
Dopo 15 anni - Il corpo si normalizza e le condizioni si equiparano a quelle di chi non ha mai fumato per la perdita di denti, le malattie coronariche, e il rischio di morte precoce.
Dopo 20 anni - Dopo 20 anni di totale assenza delle sigarette si è completamente liberi dalle conseguenze patologiche del fumo e ogni rischio di malattia è equiparato a quello di chi non ha mai fumato.

Complimenti Paologa, hai appena superato il livello4! :mrgreen:
Ho smesso il 6 dicembre 2011
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Re: 10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Messaggioda sole03 » 04/12/2017, 19:25

Grande,grandissimo Paolo!Ti seguo a ruota! :D
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Re: 10 ANNI CHI LO AVREBBE MAI DETTO ?

Messaggioda lellany58 » 07/12/2017, 17:49

Grande grande grande il nostro Paolo!!!
Uno dei miei Fari!!!
Un Faro del nostro amato Forum!!!
Semplicemente....grandioso!!!
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....Smettere di fumare
è un modo assolutamente personale e intimo
di fare pace con la vita..
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