240 ore (e qualcosa in più)

Abbiamo smesso? Da una settimana? Da un mese? Da un anno? Di più? Bene! Qua possiamo festeggiare gli obiettivi raggiunti!

Re: 240 ore (e qualcosa in più)

Messaggioda lellany58 » 10/07/2018, 17:18

Forza....
perchè.....
se ce l'ho fatta io....
credimi ce la fai anche tu!!!!
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....Smettere di fumare
è un modo assolutamente personale e intimo
di fare pace con la vita..
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Re: 240 ore (e qualcosa in più)

Messaggioda goemon » 10/07/2018, 21:55

Beh che dire. Sono mezzo ubriaco. L'unico mio amico che fuma anche lui ha fumato poco, senza che gli dicessi nulla. Io nulla. Certo ogni tanto la voglia c'era. Però riflettendo forse è meglio passare queste serate dove si può rischiare parecchio per abituare il cervello subito. E con questo non voglio dire che la voglia non c'era. Però superare queste serate in modo quasi tranquillo ti da soddisfazioni. Quindi meglio affrontarle subito, per abituarsi
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Re: 240 ore (e qualcosa in più)

Messaggioda goemon » 11/07/2018, 13:02

Mi rispondo da solo. Dopo la serata di ieri passata liscia e con soddisfazione oggi sono arrivato a 480 ore, cioè 20 giorni. E' ancora abbastanza pesante, soprattutto in questi momenti di lavoro a casa da solo ma sono sempre più soddisfatto.
Un grazie a tutti
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Re: 240 ore (e qualcosa in più)

Messaggioda nosiga » 11/07/2018, 13:53

un applausone!!! :mrgreen:
Avanti tutta!!
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Pian pianino ce la si fa.......
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Re: 240 ore (e qualcosa in più)

Messaggioda Ariela » 11/07/2018, 16:05

Ohhh.... hai afferrato il concetto base! Bravissimo, e bravissimo anche per continuare a resistere!
Come dice uno "specialista" in resistenza: Pian pianino ce la si fa ;)
Ho smesso di fumare il 1° febbraio 2016... e voglio con tutta me stessa continuare così
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Re: 240 ore (e qualcosa in più)

Messaggioda goemon » 12/07/2018, 0:18

E anche stasera con la seconda grigliata ad alto tasso alcolico ho retto. Sono venuti a casa mia gli amici con cui suono e sono tutti fumatori. Sanno che sto cercando di smettere. Non mi hanno offerto sigarette ovviamente è hanno fumato pochissimo anche loro. Certo, l'associazione con loro mi ha fatto venire voglia. Ma ho retto. E sono contento. E li ringrazio perché hanno rispettato la mia scelta. E contento anche se la voglia rimane perché mi devo abituare alle situazioni borderline.
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Re: 240 ore (e qualcosa in più)

Messaggioda Grog » 12/07/2018, 7:14

goemon ha scritto:E anche stasera con la seconda grigliata ad alto tasso alcolico ho retto. Sono venuti a casa mia gli amici con cui suono e sono tutti fumatori. ... Certo, l'associazione con loro mi ha fatto venire voglia. Ma ho retto. E sono contento.

Renditi conto che questa cosa durerà ancora per un bel pò di tempo, sempre meno, ma durerà, ma non deve essere un alibi o un motivo per ricominciare.
Si sta troppo bene senza fumo.
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