Benefici

Hai smesso di fumare? Vuoi smettere di fumare? Se hai un minuto di tempo scrivi o leggi tutti i giorni.. ti assicuro che ti sentirai meno solo e soprattutto meno colpevole. Tania.

Benefici

Messaggioda orabasta » 12/10/2011, 13:39

Vi va di elencare i benefici dello smettere di fumare? Quelli che avvertite giorno dopo giorno.. non in teoria, non per sentito dire, ma quelle piccole grandi scoperte o riscoperte che si fanno durante questo percorso... quelli pratici...

Inizio io:

1) La mattina dormo 15 minuti di più, perchè dal risveglio a quando uscivo di casa partivano 3 sigarette. 15 minuti rubati alle attività del mattino.

2) La giornata di lavoro scorre più velocemente, perchè non ho più la sensazione di aspettare la inarrivabile pausetta successiva per poter fumare, senza questo la giornata vola via che è una bellezza. Pensavo fosse la stanchezza del lavoro a farmi desiderare le pause, invece era la mia dipendenza.

3) Sono sicura che quando salgo sul treno la mattina il mio compagno di sedile non è più infastidito dall'odore.

4) non mi fermo al bancomat da 1 settimana (da tanto ho smesso).


Continuate? Scommetto che possiamo arrivare a 1001..
"donne, se smettete vi crescono le tette!!"
"uomini, ogni cicca un millimetro in meno!!"
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Re: Benefici

Messaggioda MassimoEN » 12/10/2011, 14:07

respiro molto meglio e a pieni polmoni

gusto i cibi ed il caffè molto meglio

l'auto non ha più quell'odore fumo-marcio-letamato

ho 340 euro in più

non mi succede più di cercare posaceneri quando vado in qualche posto per vedere se posso fumare

non cerco l'uscita più vicina al cinema per correre a fumare

dormo molto più profondamente e finalmente sogno di nuovo

faccio sogni misto fumare e sesso

la pelle secca è tornata fresca

il @@@@ è molto più @@@@

mi è migliorata la vista di 1/10 non so se sia per il fumo

maggior concentrazione e chiarezza di pensieri
Quando piangi potrebbero non vedere le tue lacrime
Quando ridi potrebbero non vedere i tuoi sorrisi
Prova a tirare un peto e vedrai....
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Re: Benefici

Messaggioda orabasta » 12/10/2011, 14:25

ecco... cito:

il @@@@ è molto più @@@@

ma secondo voi anche nelle donne cambia qualcosa?
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Re: Benefici

Messaggioda Pepe » 12/10/2011, 14:35

Sono più sana, più bella, più ricca.
Tu non sei una goccia nel mare...
Tu sei l'oceano, in una goccia.

L'ultima si è dileguata nell'agosto del 2005.
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Re: Benefici

Messaggioda Madjakk » 12/10/2011, 15:00

Sento i polmoni liberi, andando parecchio in bici già solo dopo una settimana sentivo una differenza abissale, e il portafoglio è più gonfio ma soprattutto SONO LIBERO!

A sto giro non ho usufruito di vantaggi al @@@@@. La scorsa volta che ho smesso mi era venuta una sorta di frenesia, credo dovuta al profondo stato di ansia e nervosismo, che dovevo sfogare in continuazione (fortunatamente potendolo fare). A sto giro che sono tranquillo e pacioso nessuna differenza rispetto a prima :evil:
Altra cosa nonostante fumassi da un anno un pacchetto al giorno ero privo di catarro, mentre la scorsa volta era stato il festival dell'espettorazione (inoltre avevo un perpetuo "grumetto" in gola che mi obbligava a schiarirmi la voce in continuazione soprattutto il mattino, stavolta niente).
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Smesso il 22/04/2012.
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Re: Benefici

Messaggioda Robi » 12/10/2011, 15:06

MassimoEN ha scritto:il @@@@ è molto più @@@@

mi è migliorata la vista di 1/10 non so se sia per il fumo

E' lillusione ottica dovuto al miglioramento di 1/10 della vista. :mrgreen: :mrgreen:

Odori e sapori migliorati del 100000% , meno malanni invernali, piu energie, e quanto detto negli altri post.
MAI ABBASSARE LA GUARDIA
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Re: Benefici

Messaggioda Gim » 12/10/2011, 15:17

Non essere più schiavi di un'abitudine pericolosissima per la salute e che ti condiziona la vita in ogni ora della giornata, beh..credo sia "IL BENEFICIO". ;)
Il 3 maggio 2006 sono uscito dalla schiavitù e....
http://digilander.libero.it/disastrosociale/vaff.htm

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Re: Benefici

Messaggioda orabasta » 12/10/2011, 15:23

Non avere le giornate scandite dal suono dell'accendino... come se fosse un cu-cu
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Re: Benefici

Messaggioda serfan75 » 12/10/2011, 15:51

Quando esco di casa non ho piu' il terribile pensiero:'Cavolo...Ho dimenticato le sigarette o l'accendino...'
Per quanto riguarda il sesso ci sono dei momenti in cui faccio fiasco..Non so se dipenda dal desiderio della sigaretta,ma spesso e volentieri ho problemi di erezione(cosa che prima non succedeva).
Insomma mi sta capitando l'esatto contrario..
Fatemi sapere se magari anche a voi capita qualcosa di simile!
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Re: Benefici

Messaggioda lara73 » 12/10/2011, 19:12

orabasta ha scritto:ecco... cito:

il @@@@ è molto più @@@@

ma secondo voi anche nelle donne cambia qualcosa?


secondo me si.
devo ancora sperimentare un pò prima di dire esattamente cosa... ;) ;)
16 settembre 2011. Addio. Le due sigarette che mi restavano suicide nel water,ho tirato l'acqua con una certa gratificazione

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