Un articolo interessantissimo sulle cause del tabagismo

Discussioni su medicinali, gomme ed erbe, tecniche e supporti vari che "dovrebbero" aiutare a smettere di fumare.

Un articolo interessantissimo sulle cause del tabagismo

Messaggioda Valerio » 29/03/2016, 13:22

Fumo, il pensiero modifica gli effetti della nicotina

"Certe persone sviluppano facilmente una dipendenza verso il fumo, l'alcol, i farmaci o le droghe mentre altri sembrano non reagire allo stesso modo di fronte ad identiche sostanze. Date le dimensioni che ha assunto nelle nostre società moderne il fenomeno delle dipendenze, i meccanismi di azione delle sostanze psicoattive sono molto studiati, ma ancora non è del tutto chiaro fino a che punto il nostro apparato cognitivo possa intervenire per modularne gli inevitabili effetti diretti."

http://www.lastampa.it/2015/02/27/scien ... agina.html

In poche parole, se una persona si rende veramente conto che la nicotina non gli dà niente... PUFF! ... Niente astinenza e si diventa come non fumatori :o .
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Re: Un articolo interessantissimo sulle cause del tabagismo

Messaggioda sole03 » 31/03/2016, 10:06

Interessante,grazie :)
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Re: Un articolo interessantissimo sulle cause del tabagismo

Messaggioda nosiga » 31/03/2016, 12:38

Valerio ha scritto:In poche parole, se una persona si rende veramente conto che la nicotina non gli dà niente... PUFF! ... Niente astinenza e si diventa come non fumatori :o .


Penso che sia quello che succede dopo qualche mese, quando incominci a convincerti profondamente che fumare non risolve niente e non ti dà niente. Effettivamente il libro di Carr si basa su questo: se riesci a convincere il tuo inconscio che fumare è una cosa inutile, smettere di fumare è facilissimo!!

grazie per il link, mi conferma che devo lavorare molto sulla mia convinzione che smettere è la scelta giusta

ciao ciao
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