Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

Hai smesso di fumare? Vuoi smettere di fumare? Se hai un minuto di tempo scrivi o leggi tutti i giorni.. ti assicuro che ti sentirai meno solo e soprattutto meno colpevole. Tania.

Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

Messaggioda Valerio » 31/01/2018, 11:12

Gli attacchi di rabbia e tristezza sono una cosa dei primi giorni, ripeti a te stessa che i disagi che stai vivendo adesso non sono per sempre e che sono solo momentanei inganni della mente manipolata dalla nicotina. Non ti fidare delle tue sensazioni, non dargli proprio peso, cerca di essere al 100% razionale perché la ragione è l'unico strumento per battere questa dipendenza. Vieni sul forum, leggi e rileggi più messaggi che puoi, devi farti un lavaggio del cervello al contrario, per il tuo bene.
In pochi giorni starai meglio, devi "solo" tenere duro. Lo so che quando si soffre il tempo sembra non passare mai, ma non è così.
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Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

Messaggioda calz68 » 02/02/2018, 22:58

Bene dai continua cosi' e non avrai problemi !!!!!!


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ho smesso di fumare il 11/10/2018 ore 21.20
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Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

Messaggioda Antonietta8 » 03/02/2018, 16:50

Io ho fumato la mia ultima sigaretta il 14/01!!!!! AVANTI COSIIIIIIIIIIII!
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Re: Sono di nuovo qui! mi siete mancati!

Messaggioda maxdante » 02/04/2018, 16:54

Antonietta8 ha scritto:Io ho fumato la mia ultima sigaretta il 14/01!!!!! AVANTI COSIIIIIIIIIIII!

Ciao Antonietta..abbiamo smesso lo stesso giorno!Come procedi?io abbastanza bene..tra alti e bassi...ma non mollo
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