Ho paura di non essere più in tempo

Hai smesso di fumare? Vuoi smettere di fumare? Se hai un minuto di tempo scrivi o leggi tutti i giorni.. ti assicuro che ti sentirai meno solo e soprattutto meno colpevole. Tania.

Re: Ho paura di non essere più in tempo

Messaggioda Ariela » 08/02/2018, 17:01

baby92b ha scritto:Fumo da quando avevo 13 anni, quindi ho iniziato 12 anni fa e da dicembre 2016 ho davvero esagerato con le sigarette (sicuramente 20 al giorno).



Be', considerando che per quasi 40 anni ho fumato anche più di due pacchetti al giorno e che, dopo aver smesso di fumare ormai due anni fa, il mio respiro è normale, direi che ancora non è troppo tardi per te. Per quanto riguarda il resto dei problemi causati dal fumo, ci vorrà un po' più di tempo, ma anche qui la tua situazione può benissimo tornare alla normalità.
L'unica cosa che devi fare, è tenere duro e smettere di avvelenarti da sola ;)
Ho smesso di fumare il 1° febbraio 2016... e voglio con tutta me stessa continuare così
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Re: Ho paura di non essere più in tempo

Messaggioda Valerio » 09/02/2018, 15:12

Anche ansia e depressione pgggiorano moltissimo per colpa delle sigarette, smettere di fumare è una delle poche cose veramente importanti che si può fare nella propria vita ;)
http://www.clicmedicina.it/pagine-n-57/ ... -09015.htm
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Re: Ho paura di non essere più in tempo

Messaggioda baby92b » 09/02/2018, 21:39

Ok! Alcune persone dicono che la mancanza di respiro, il non riuscir a compiere dei respiri completi e la fame d'aria può anche essere causata dall'ansia. A me questi sintomi sono comparsi nell'ultimo anno e forse l'ansia contribuisce a peggiorare la situazione ma più che ansia penso sia un problema fisico. Non fumo da 5 giorni ma (ovviamente) riscontro ancora difficoltà a tornare al mio respiro di un anno fa. Spero che entro questo mese possa cambiare la situazione perché è davvero faticoso e snervante non riuscire a completare i respiri profondi. :roll: :cry:
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Re: Ho paura di non essere più in tempo

Messaggioda Valerio » 12/02/2018, 10:45

Con i soldi risparmiati del fumo ti consiglio di prenotarti una visita da un pneumologo ;)
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Re: Ho paura di non essere più in tempo

Messaggioda FIIT » 14/02/2018, 11:22

L'è dura ma non mollare... te ne accorgerai presto dei vantaggi....
Già ora dovresti accorgerti del profumo della tua pelle non coperto dal puzzo delle sigarette
Poi verrà anche tutto il resto.....
Non mollare.....

;) ;) ;) ;) ;) ;)
Con orgoglio senza sigarette dal 22/02/2019
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