Ho iniziato con la piscina ...

[paal]

La settimana scorsa è stata un mezzo disastro, oggi già meglio. Non credevo che da una volta all'altra ci fosse un buon miglioramento.... ho preso così coraggio che mi sono comperato persino gli occhialini

Ottimo sport, il nuoto.

[capocarro]

E bravo il nostro Paal, dismessi gli sci, si dedica al nuoto, certo uno sport molto bello, specie per chi vuole potenziare determinate parti del corpo.
Io invece, sono rietrato dalla palestra dove ho fatto 1 ora di pesi e solo 15 min di stepper, per questione di tempo.
Avevo anche un paio di guanti di quelli per maneggiare i pesi, l'altra sera li ho dimenticati in palestra e questa sera non li ho più ritrovati.
Ma erano pittosto vecchiotti, ma mi ci ero affezzionato.
Ne comprerò un paio nuovi.
ciao
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O uomo favilla di Dio, se hai l?’animo ingombro di sonno o di paura seguirmi non potrai:
perché il mio colore è sempre di guerra e la mia canzone è sempre disperata.

[Black Barbie]

Bravissimo Paal.............ora anche la piscina!
Pepe sarà orgogliosa di te, si sarà sciolta in un brodo di giuggiole........

Ci tengo a sottolineare una cosa e fartela presente: Paal gli scii quelli da montagna non portarli in piscina per lo scii nautico........altrimenti ti "bannano" subito..........

[florissantdes]

Bravo Paal quale stile in piscina?
P.S. grazie per l'avatar
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flori

[Pepe]

Ciao, collega ! Gli occhialini sono necessari per evitare che la delicata mucosa oculare si danneggi o si irriti a contatto con l'acqua della piscina (che TUTTO contiene ).

Paal, ti segue un istruttore o fai-da-te?

Capocarro, mi dispiace per i tuoi guanti. Nella piscina che frequento, fortunatamente le cose si ritrovano.

Pepe

[paal]

La dolce BB non perde occasione per sfottermi eh? Mangiato yogourt anche oggi?

Al contrario, la cara Pepe è costruttiva ed incoraggiante
Sono un piscinaro fai da te, con qualche rimembranza di un paio di corsi fatti anni fa ... stile ... quale stile?! Rana, dorso, stile libero ..."Paal based" ...

Ma che importa ... un bel po' di movimento, senza strafare ... un'oretta calma, chiaccherando con tutte le donne della corsia

Un bacione a tutti (maschietti esclusi!).

[Black Barbie]

..........stile ... quale stile?! Rana, dorso, stile libero ..."Paal based" ...


--------------------POLPO STYLE???????????????-----------------------

[claudy]

-----------------------MOLLICONE STYLE-------------------------

ha ha ha

[claudy]

-------------------------PIOVRA STYLE----------------------------



ha ha ha (bis)

[paal]

Hanno parlato le due "pescioline", tutto stile ed apnea .... tze ..

[HoSmessoDaPoco]

[Black Barbie]

..............allora Paal, come va con la piscina?
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-23

[paal]

Eh, diciamo che va....

... va anche bene, ho visto dei grandi miglioramenti nella forza nel fiato già con 5/6 serate.

Sai qual'è il problema? Prendi ieri sera, per esempio: dalle 20 alle 21 in piscina, poi dalle 21.30 alle 2 al bar .... birra, birra, bruschetta, birra, birra ....piadina, birra, birra, caffe' ....grappa ... e stamattina sono un po' annebbiato ...

Ecco, possiamo dire che la piscina mi annebbia, chissà perchè ... Oh, e l'amico che è con me, uguale uguale ... sarà l'acqua ... o il cloro ... boh.

[claudy]

... senza dubbio tutto ciò dimostra che godi di ottima salute...

[Pepe]

Paal, se ti viene una così gran fame dopo la nuotata, può significare che non hai fatto abbastanza movimento. Sforzi più prolungati tendono a placare la fame. Su, su: fai andare gambe e braccia, una vasca dopo l'altra... respira regolarmente, senza affanno e vedrai che goduria.

Ciao.
Pepe