FORUM smettere di fumare

non sarà tanto ma è da quasi 9 giorni che nn fumo e nn ci avrei scommesso 1 euro ora mi sento più forte posso riuscirci

gia anche io !
sono 19 giorni che non fumo!
E neanche io avrei scommesso un euro!!!!!!!!!!!!
dai che ce la facciamo!!!!!!!!!!!!!

anche io sono 15 giorni......dai che ce la facciamo tutti insieme!!!!!

7 giorni !!! sto faticando ancora un pochino ma ....... RESISTO !!!
passerà questo senso di vuoto vero ?

Se lo stato s'animo è quello di sentirti forte allora ci siamo, io adesso mi sento anche FELICE di non dover più fumare!

Toni ha scritto:Se lo stato s'animo è quello di sentirti forte allora ci siamo, io adesso mi sento anche FELICE di non dover più fumare!

Conosco bene la sensazione che descrivi...
sentirsi felici di non DOVER fumare
Che bellezza!!!!
Provare certe sensazioni....motiva ancora di più!!
Bacioni

x lety luchetto e ettore ,forse fra un pò' anche noi saremo felici di non fumare,mi sembra ancora lontano quel giorno-
per ora mi sento meno triste tutte le volte che NON accendo la sigaretta.Quella dpo il caffè,quella nella pausa lavoro ecc. ma anche più orgogliosa quando guardo mia figlia-
ciao e grazie a tutti

Angela,
è inutile che ti dica :
noi siamo già felici non fumatori!
non è vero , o almeno non ancora
il problema è che abbiamo passato talmente tanti anni da fumatrici ,associando la sigaretta particamente a tutto .
ma non dobbiamo sentirci tristi se non lo facciamo !
anzi,ogno giorno è un passo ,una conquista...
io personalemnte quando mi viene la smania di fuamare penso a quando ero una fumatrice incallita,
quando volevo smettere e puntualmente mi accendevo due sigarette una dietro l'altra,quando la mattina mi svegliavo e avevo il "fischietto " mentre respiravo...
ora guardando i miei amici ,colleghi famigliari fumatori (sono circondata ) ,penso solo che siano schiavi di una droga chiamata Nicotina,e che noi stiamo avendo ail coraggio di smetterla con questa schifezza .!!!!!!
essere tristi a volte, fa parte del gioco ,dell'astinenza, se vogliamo chamarla così....
io però sono convinta che a questo gioco vinciamo noi!!!!!!!!!!
ti abbraccio

Che bello, che meraviglia!!
BRAVI, BRAVI TUTTI!!!
Mi rivedo tanto in voi, i primi giorni sembrano non passare mai, sembra di dover imparare di nuovo a fare ogni cosa senza la sigaretta..
Poi, piano piano, ti accorgi che sei capace di fare tutto anche senza e che lo fai anche meglio, cominci a vedere la pelle più bella, un sorriso più bianco e più sano, respiri meglio, ricominci a dormire..
E' un percorso bellissimo alla conoscenza di se stessi e dei propri limiti, non spaventatevi dei malumori e della tristezza, accettateli perchè è il vostro corpo che si sta disintossicando e sta buttando fuori tutto il marcio che la sigaretta aveva portato..Passerà tutto presto, credeteci..

AVANTI COSì!!!

Brava Angela