FORUM smettere di fumare

31 giorni senza cicche e davvero posso dire che ho il desiderio azzerato sarà che sto pensando a molte cose importanti e soprattutto che a causa della sinusite sto facendo l'aerosol e quindi è un aiuto in più per continuare, altrimenti mi sembra FIN TROPPO facile! Ma mai abbassare la guardia...anche quando ho smesso per 1 anno ero super sicuro di me e con pochi tiri ricominciai a fumare!
Che dire...per ora (e credo anche per sempre) solo benefici, respiro meglio, dormo mooolto meglio, non ho più il tempo scandito dalla sigaretta ed è come sentirsi liberi,mi viene l'ansia a pensare che aspettavo 5 minuti per inalare fumo

per ora ti invidio !!! io mi sento forte solo a intermittenza ... per me il mese è il prossimo traguardo da raggiungere !!
complimenti per il traguardo raggiunto

gomitolo85 ha scritto:31 giorni senza cicche e davvero posso dire che ho il desiderio azzerato sarà che sto pensando a molte cose importanti e soprattutto che a causa della sinusite sto facendo l'aerosol e quindi è un aiuto in più per continuare, altrimenti mi sembra FIN TROPPO facile! Ma mai abbassare la guardia...anche quando ho smesso per 1 anno ero super sicuro di me e con pochi tiri ricominciai a fumare!
Che dire...per ora (e credo anche per sempre) solo benefici, respiro meglio, dormo mooolto meglio, non ho più il tempo scandito dalla sigaretta ed è come sentirsi liberi,mi viene l'ansia a pensare che aspettavo 5 minuti per inalare fumo

COMPLIMENTI...

Buon primo complimese....E' un traguardo di tutto rispetto
Avanti così...

Ma che bello il primo mese è da festeggiare alla grande !! Tra l'altro hai un ticker dolcissimo, me ne sono accorta ora *•*
Tieni sempre alta la guardia e continua per la tua bellissima strada!! ☺☺

Evviva!!!!!!!!

non avrai pensato di battermi?
sto stoicamente resistendo anch'io...a parte le due gravidanze non sono mai arrivata a festeggiare il mese senza fumo...ma per me è ancora durissima
ho dato l'addio 15 gg fa anche alle gomme da masticare alla nicotina e ora penso con nostalgia sia alla sigaretta che alle cicche che, per quanto ho trovato disgustose all'inizio, poi ho imparato ad apprezzare

le crisi di astinenza sono passate ma non posso dire la stessa cosa per la depressione, il nervosismo e la maledetta voglia di fumare...ah...sono anche ingrassata 5 kg

sto anche rileggendo il libro di carr che purtroppo non mi aveva fatto nè caldo nè freddo nemmeno la prima volta in cui l'ho letto

roby214 ha scritto:non avrai pensato di battermi?

Hey roby...ho pensato anche a te quando ho fatto il primo mese e se ce l'avessi fatta anche tu dai dai che ce la si fa..a me capita davvero di rado di pensare di fumare!! Ho notato che le uniche poche volte che ho voglia è stato magari quando avevo fatto 2 bicchieri di troppo...molto pericoloso l'alcool!ma ho resistito!

non posso dire di pensarci di rado ma non ho intenzione di tornare indietro
certo che ce la si fa...appuntamento su questo thread al secondo mese