LA TESTIMONIANZA DI UN TABAGISTA PENTITO

[Francescodemaio]

Spesso e volentieri ,in compagnia di amici non fumatori, mi sono domandato , come questa gente potesse non provare desiderio nell' accendersi una bella sigaretta, specialmente dopo una bella cena o un ottimo caffe', a volte ho anche provato compassione per i miei stessi amici sentendomi quasi un essere superiore.
In ventitre' anni da fumatore, non ho mai smesso,neanche per un giorno, per me era inconcepibile e pensavo fermamente che le sigarette facessero e dovessero far parte della mia esistenza.
Quindi che cosa ha demolito una cosi' radicata convinzione nella mente di un tabagista cronico ?
Di preciso non lo so, o forse sono stati un insieme di fattori ,il mio angelo custode o la volonta' di Dio.
Sta' di fatto che un giorno, in seguito a una lieve tosse, mi sono deciso,ho comprato il libro di Allen Carr e ho cominciato il mio percorso di astensione dal fumo, dico astensione perche' facevo uso di cicche alla nicotina e quindi ero un fumatore virtuale ma pur sempre un fumatore.
Man mano che avanzavo nella lettura le cicche diminuivano e una volta finito il libro ho buttato la mia droga nel cestino e da li' ho cominciato ad essere un NON FUMATORE.
Il libro mi ha dato sicuramente un grandissimo aiuto, ma sicuramente, i trenta giorni giorni di effettiva astinenza, sono stati un alternarsi di stati d'animo che in alcuni momenti mi anno portato a dire ma chi me lo fa fare di soffrire cosi', questo per dire che a volte la mente e ' mille volte piu' forte della volonta' o delle convinzioni che ci siamo messi in testa.
Oggi dopo trenta giorni, ci sono ancora giornate dove soffro, ma e' quasi una malinconia, una sensazione di vuoto che penso sia comune a tutti , pertanto sono solo all'inizio del mio cammino e di certo NON SONO FUORI PERICOLO!, ma la cosa che di certo ho capito e' che e' solo un trucco, un illusione della mente ,non e' un bisogno reale o un piacere.
Questa e' la mia testimonianza, non di come ho smesso ma perlomeno del mio inizio.
UN SALUTO A TUTTI

[Ale91]

Caro Francesco quando leggo qui in questo forum spesso mi sembra di leggere i miei pensieri e le mie sensazioni..
Per fortuna abbiamo deciso di liberarci.
Continua così !!!

[maite]

Ciao Francesco,
e gia leggendo i tuoi pensieri mi rispecchio completamente; come te soffro le stesse emozioni ma é proprio leggere le esperienze altrui che abbiamo la certezza che tutto questo soffrire é una tappa "obbligatoria" per arrivare all'essere finalmente liberi e ce lo testimoniano i nostri amici che hanno smesso da 3-5-6-9 mesi o 1-2-3 anni ecc.... Le loro esperienze sono la nostra certezza..... E caro Francesco si certo siamo all'inizio ma siamo anche a metà perché CHI BEN COMINCIA E' A META' DELL'OPERA!!!

[Francescodemaio]

Sono d'accordo con voi, siamo a buon punto, abbiamo capito ormai che subdolo meccanismo e' il fumo, ma sopratutto siamo uniti con lo stesso obbiettivo: SCONFIGGERE IL MOSTRO!!

[elisa80]

grazie francesco voglio diventare anche io ex tabagista. attraverso le vostre storie sto trovando la forza.

[Alessia1985]

Non sai quanto ti stimo, io ne fumo un paio al giorno dei giorni dieci dei giorni cinque, dipende dalle situazioni, e sono sempre convinta che la sigaretta dopo pranzo assieme al caffè sia un dei piu grandi piaceri della vita, ma col tempo mi sono resa conto che è solo un'imposizione mentale, ci sono tante altre cose che danno lo stesso piacere e non sono dannose, siamo noi che rendiamo la sigaretta un piacere non lei di per se...

[lellany58]

Cara Alessia...
le tue parole sono le medesime di tanti , me compresa,
prima di dare un taglio al fumo.
Smettere risulta tanto più semplice se cominciamo
a riflettere su cosa guadagnamo a smettere
e a cosa continueremo a perdere proseguendo nel fumo..
Smettere di dipendere dalla cicca puzzona e catramosa...
è conquistare la libertà di vivere al meglio possibile....
Un caro abbraccio