FELICE!!!

[Cristal]

Buonasera a tutti ho aspettato un po' prima di scrivere perchè volevo avere la certezza di aver fatto questo piccolo progresso. Insomma sono feliceeeeeee.... non fumo da ieri pomeriggio alle 15...da 32 ore e la mia ultima sigaretta non sapevo fosse l'ultima...pensavo di farlo con l'ultima della sera di ieri ma non ho voluto farmi sedurre dalla bionda puzzona...stavo bene e così pure oggi x tutta la giornata. Non nego le piccole crisi ma per il momento distraendomi sono riuscita a superarle.
Stò benone per il momento

A domani con la speranza che tutto proceda per il meglio

[per.pi]

cristal andrà benone stai tranquilla
hai superato la fase più difficile "prendere la decisione"
un abbraccio

[Cristal]

Grazie per.pi ho bisogno di una forte dose di incoraggiamento

[Eve]

Forza Cristal, andrà tutto bene, ci riuscirai a smettere!

[per.pi]

ho bisogno di una forte dose di incoraggiamento

lo so lo so
anche perchè forse ti sentirai spesso sola
ma noi siamo qui proprio per questo
per sostenerti ed incoraggiarti

[Cristal]

Buongiorno
secondo giorno di sveglia senza fumo....sarà una mia sensazione ma sento di respirare meglio

Grazie per i messaggi e buona Domenica.
Ora mi accingo a tentare di vincere un' altra battaglia con il mostro.
Devo vincerla io questa guerra!!!

[lellany58]

Crstal prosegui così..
vedrai che ci riuscirai a farla finita con
le puzzone...Stai dimostrando a te stessa
che sei forte e che ti vuoi bene...
Buona domenica profumata e scrivi se ahai bisogno!!!

[Cristal]

Grazie infinite!!!!
avrei bisogno di un parere e sapere se qualcuno ha provato il corso on-line gratuito. Mi ci sono imbattuta per caso. E' un corso articolato in giorni...sembra ben fatto e esiste anche il libro: smettere di fumare con il metodo RESAP

[roberta89]

Bene,continua così!!!Facci sapere come procede!!!

[per.pi]

E' un corso articolato in giorni...sembra ben fatto e esiste anche il libro: smettere di fumare con il metodo RESAP

non lo conosco