Ho smesso di fumare quasi quattro anni fà in un periodo non felice della mia vita. Sono la testimonianza che non si deve per forza smettere quando va tutto a gonfie vele ma si puó smettere anche solo per provare a stare meglio, per dimostrare a se stessi che si vuole voltare pagina e accettare la sfida di una nuova 'rinascita'. Si, perchè tutti i cambiamenti positivi avvenuti nella mia vita degli ultimi anni sono nati da li, dall'aver voluto dire basta al fumo quel 3 ottobre.
Ho smesso con tanta acqua e tanto forum, niente altro. Nelle vecchie pagine c'erano oltre 1000 miei messaggi scritti per il 90% nel primo anno penso. Acqua in ogni momento per affogare la voglia e una cosa grande come l'umanità del supporto degli ex e aspiranti tali del forum, un continuo dare avere di esperienza e entusiasmo per superare i momenti di crisi e gioire di ogni piccolo traguardo verso la libertà. Libertà che è arrivata non so quando temporalmente. Quando ho smesso di contare ore, giorni e settimane probabilmente, oppure quando con l'esperienza ho 'scollegato' la sigaretta da tutti quelli avvenimenti in cui era presente, dalla semplice serata in cui si beve di più in compagnia di fumatori, all'arrabbiatura a lavoro, al lutto, alla vacanza...ho chiuso ogni porta e anche qualsiasi entrata di servizio al fumo e ho avuto in cambio la completa libertà da quella che é stata una schiavitù per oltre 15 anni. Libertà fisica e di pensiero, neanche il bisogno di dover dire a se stessi 'non fumo più' e 'non voglio farlo'!
Quando ho smesso ero un insonne cronico, ogni notte a rigirarmi sul letto, avevo pure provato qualche attacco di panico, se non alcolizzato ero sicuramente un forte bevitore, all'ennesimo trasloco, con un lavoro che seppur ho sempre amato(fortuna davvero!) in quel periodo faceva sentire tutta la pesantezza fisica e mentale. Questo per dire che si puó decidere di smettere anche 'solo' per amor proprio, di affrontare con gioia ed entusiasmo gli stravolgimenti, positivi, che l'abbandonare il fumo puó portare. Di decidere da un giorno all'altro di smettere con una quotidianitá fatta di pause fumo e scandita da ogni sigaretta.
Nel salutare e ringraziare questo grande forum, prima di chiudere voglio raccontarvi solo un ultimo accadimento recente. Premesso che Nell'ultimo anno ho usato la bici per andare a lavoro, ho avuto un incidente la notte di ferragosto che mi ha fatto 'soggiornare' per due settimane in un famoso ospedale romano, trauma cranico con varie microfratture, una delle quali alla cavità oculare mi ha portato via la vista all'occhio sinistro, non si sa ancora se solo temporaneamente. Ma se stavo ancora un pó steso lì per terra mi avrebbe portato via molto di più...La buona salute della circolazione e del cuore, sicuramente dovuto al non essere fumatore, mi hanno facilitato il recupero. Ed è fuor di dubbio che il fumare non mi avrebbe aiutato in nessun modo perchè è ormai palese anche nella mia vita che FUMARE NON SERVE A NIENTE.
E qui, finalmente direte voi!
, vi saluto e vi ringrazio di contribuire a questo forum perchè, anche se ci passo ormai di rado, è bello vederlo ricco di esperienzie e di nuovi smettitori.Francesco.
